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禪修入門 報導
禪修入門 報導
25/04/2015
santavana
今年於3月29日(日)、4月25日(六)於行政中心舉辦的兩堂「禪修入門」課程終於圓滿結束。這兩堂3小時的課程分別有7位及11位同學出席。
三月份的課程由禪正比丘尼給以開示、慈心禪方法指導及誦經,寂偉居士帶領拉筋項目。四月份課程,禪正比丘尼全程領眾拜懺、誦經、開示、拉筋、安般念方法指導及行、住坐禪。
20150329寂偉居士帶領拉筋。
20150329最後以誦念經文作為結束。
20150425禪正比丘尼全程領眾拜懺、誦經、開示、拉筋、安般念方法指導及行、住坐禪。
20150425拉筋之後,大家先行、站禪約20分鐘。
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