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簡介

「慈心禪」(Metta Bhavana)是佛教古老禪法之一,可使人獲得大福德,不僅脫離憂傷痛苦、帶來快樂,而且還可促進良好的人際關係。慈心禪也被稱為人際關係的「超級強力膠」,使生活和工作愉快、順暢,輕易得定,更成為修習止觀的強大增上力。

經典中說,修習慈心成就者能得到睡時安樂、醒時安樂、不見惡夢、為人所愛樂、速疾入定、面容光潤、命終不昏昧等十一項利益。

1)日期:2017年5月27日(3~5pm報到) ~ 2017年5月30日(1pm)
2)地點:寂靜禪林
3)指導禪師:
一、開照長老(寂靜禪林長老團成員、美國寂靜禪舍導師)
二、開印阿闍梨(馬來西亞寂靜禪林住持、美國寂靜禪舍董事會主席)
4)費用:隨喜贊助
5)報名資格 
一)18歲或以上
二)全程參加
6)錄取名額:90位  已額滿
7)網上報名:請按此處(已截止報名!正式錄取的 90位及後補 10位已經額滿!)

報名注意事項:
1、學員必須承諾嚴格遵守作息表,按時抵達、不早退。
2、禪修期間一律素食,一天只提供早、午兩餐(午後不食)。
3、禪修學員須持守八戒 (除胃病等身體不適者須稟報)。離營當天不必受持。
4、禪修期間一律禁語。
5、學員每天需要走梯級到禪堂禪修,行動不便者請在報名前先斟酌自身情況
6、如有任何疑問請 email 至 migadaya@gmail.com

無法全程參加者,歡迎您來當義工。

 

「慈 心 禪 三」 作 息 表

時  間 27/5(六) 28/5~29/5(日~一) 30/5(二)
4.30am    起                                   板
5.00am~6.15am    早 課、八 戒 早      課
6.30am    早                                   齋 
 7.15am~8.15am    清         理         環         境 
 8.30am~9.15am    方         法         指         導 
 9.30am~10.40am    禪         修    /    行        禪 
 11.00am    午 齋  、休 息  午      齋
 1.30pm~2.15pm    拉  筋  1 2  式  11.30pm~12pm
檢  討
12pm~1pm
心  得  分  享
1 pm  
賦  歸
 2.30pm~3.00pm    禪                修
 3.10pm~3.40pm    方   法   指   導
 3.40pm~4.20pm    禪                修
 4.20pm~4.50pm    禪                修
 5.00pm  盥     洗  清   理   環   境
 6.00pm  簡     介  盥                 洗  
 7.00pm~7.15pm   晚                                        課  
 7.30pm~9.00pm   長           老           開           示  
 9.30pm   安                                         板