簡介
四無量心，又稱四梵住，即慈（metta）、悲（karuna）、喜（mudita）與捨（upekkha）。
「慈」是希望眾生帶來利益，去除瞋恨。「悲」是欲拔除眾生的痛苦，去除傷害。「喜」是隨喜眾生的諸成就，去除妒嫉。「捨」是不落干涉而處中立，去除偏執。
四無量心禪十，前三天為慈心禪（Metta Bhavana）基礎，第四天以後是慈心進階課程，包括破除親、中、怨界限之後的平等慈、穩住所緣，再進而練習悲、喜及捨，充份開拓與親身體驗其餘三無量心的實修法。
簡章
日期：2015年5月30日（2pm）－6月9日（2pm）
地點：寂靜禪林
指導：開照長老，住持開印阿闍梨。
參加資格：凡18歲以上通曉中文者
錄取名額：20女，20男
截止日期：5月1日 或 額滿為止
備注：錄取者將以電郵通知。
詢問處：088968715 或email : santavana@gmail.com
開照長老 Thera Kaizhao @Thera Yuttadhammo
開照長老為南傳質樸的比丘，目前協助死刑犯的臨終輔導，深具特色。 現任美國寂靜禪寺導師，沙巴寂靜禪林長老團成員和監獄佈教師。也常被邀請主持短期出家營、禪修營、靜修營、護法營、及主持佛法課程。
開印阿闍梨
