日期：2021 年 3月 14 日（星期日）
時間：2:30p.m.-4:00p.m.
主講：開仁長老（寂静禅林方丈）
主持：官招铭居士（新加坡《般若經》讀書會負責人）
主辦：香港和新加坡《般若經》讀書會及寂靜禪林

聆聽方式：Facebook 

詳情聯絡：淨宜 +6016-8150878 或 FB 寂靜禪林

新冠肺炎疫情已經蔓延超過一年，各方還沒有看到疫情何時能夠終結。近期的全球性單日確診數字已經開始有下降的趨勢，一些國家的措施和疫苗接種或許已經開始見效。無論如何，在疫情依然起伏不定的新常態下，我們的生活失去了以往的秩序，許多人因為各種因素而依舊徨恐不安，這期間每個人多少都起過不適意的心情，因為影響的層面太廣大了，幾乎讓人有窒息之困。從周圍有人不戴口罩不遵守各種行動管制令的標準作業，聽到有人打噴嚏、咳嗽的聲音，到疫情帶來的各種壓力源頭，如不幸確診染疫、家庭成員關係緊張、伴侶或家人有人失業、或金錢財務壓力，甚至從多種渠道獲得有關疫情的負面消息以及朝令暮改的政策而感到神經緊繃和悶悶不樂。各種情緒有如緊張、擔心、不安、害怕、恐懼、恐慌，抱怨， 煩躁，易怒、憤怒等常生起。

我們到底什麽時候才能回到自由呢？

從佛法來説，這種種情緒包括不滿、抱怨與憤恨等是不善心念。佛法有沒有指出瞋恨的原由？瞋怒的相狀是什麽？如何止息瞋恨？

讓我們一起來聆聽寂靜禪林方丈開仁長老為大家開示解析如何可以不起瞋恨心而能安心自在。內容或許不是直接針對時下個人的心境而開示的，然而，從經藏和論書的指示中，我們可以選擇自心適用的引導，讓內心獲得平靜與慈愛，並正視疫情的防疫，以及正面迎接這一切的考驗。相信自己，也相信用善念轉化惡念，讓自他攜手度過疫情。

開仁長老是沙巴州人。從2019年開始擔任馬來西亞寂靜禪林方丈。長老於2014年至2018年曾任慧日講堂副住持。長老於1997年依止馬來西亞檳城洪福寺文建長老出家。於1996年至2005年於台灣福嚴佛學院修學初級、高級及研究所課程。2005年至2018年曾任教於福嚴佛學院、壹同女眾佛學院、慧日講堂、高雄正信佛青會等。

我們期待大家的參與。

祝願大家吉祥安康快樂。