一個修學四念住的人，他非常清楚地知道：透過四念住的修習，我們可以降伏自己身、受、心、法種種的干擾跟影響。相同的，其他的眾生若沒有修習四念住，他們肯定會受著身、受、心、法等潛移默化的影響，對不對？

所以，眾生會對我們起煩惱，或者是無緣無故地就會起煩惱，起動亂，這個是沒有辦法的——因為沒有修學四念住。所以，我們有修學四念住的人，我們就要懂得容忍、包容眾生所給與我們的煩惱，因為他們的心受著煩惱的束縛，不得自在。

想一想，其實我們在沒有修之前，別人對我們也是有許多的忍辱，對不對？因此，當我們懂得運用四念住保護自己之後，我們就能夠察覺我們身邊的人，以及周邊種種的因緣，促使我們要保持容忍、慈愛、憐憫與同情的心。只有在修四念住的基礎上，我們才有資格去護念眾生，這也是此經所要闡發的深義。

文/寂靜禪林方丈開仁長老
2021年8月18日