宗旨 ： 體驗佛法的解行並重。

目標 ： 培育對於呼吸的覺察力，瞭解身心狀態，從而活得喜

悅、輕鬆與安詳。

課程内容 ： 介紹安般念及修學次第。

日期 ： 2026年4月3日 （星期五）

時間 ： 9a.m. – 3p.m. （含午餐）

地點 ： 寂靜禪林Alamesra教育中心

指導老師 ： 開仁長老

對象 ： 初學者或舊生

報名資格 ：
1）通曉中文及有興趣者
2）全程參加
3）18歲或以上

錄取名額 ： 40位

報名： 點擊鏈接

報名截止 ： 3月28日或額滿為止

報名費用 ： 無報名費，歡迎隨喜贊助。

備注 ：
1）逾期報名者，恕不受理
2）主辦單位保留篩選及錄取與否之權利
3）錄取者須全程參與，不宜遲到早退。
4）外地學員可自行安排住宿或住宿禪林。5) 限非回教徒

詢問處 ： 教育部電郵 dhammasasana@santavana.org

負責人 ： 覺雲

流程：
08:45-09:00 報到
09:00-10:30 方法指導（方丈）、禪修
11:00 午餐
12:30-13:15 瑜伽伸展
13:30-14:45方法指導（方丈）、禪修
14:45-15:00 回向及善後

方丈開仁長老簡歷 ：
✓ 1997年依止馬來西亞檳城洪福寺文建長老出家。
✓ 2005年台灣福嚴佛學院第二屆研究所畢業。
✓ 2019年接任馬來西亞寂靜禪林方丈。
✓ 現任教於中國閩南佛學院、台灣慧日講堂、德山寺等