自護護他最好的方法，佛説是修習四念住。在疫情的擴散現況而言，保持念住的修習，可説是佛陀給我們最好的禮物。
日期：2021年1月3日（日）
時間：3p.m.-4:30p.m. （2:50p.m.開放登入）
（馬來西亞時間UTC+8:00 ）
主講：開仁長老（寂靜禪林方丈）
聆聽方式：
1、Facebook https://www.facebook.com/santavana/live/
2、Google Meet（限95位） https://meet.google.com/gcu-sqqe-pha
詳情聯絡：靜傳 +60168452008 或FB寂靜禪林
