2013年9月14-15日連續兩晚於行政中心進行了「佛法與心理學」講座。主講者道一比丘以輕鬆方式講解及舉例子、譬喻讓出席者去思考、反省,令在場無論初學者或久學者獲益不淺。這場講座吸引了諸多聽眾出席,上課人數甚至由第一晚的70人增加到第二晚的100人。
開示摘要
• 學佛法,認識自己!
• 與其試圖改變他人,不如調整自己!
• 不要用別人的不圓滿來醜化自己!
• 問題不在於「事件」而在於人有沒有「無明觸」!
• 小輪迴不跳脫,又如何能徹底擺脫生死大輪迴?
• 問題,不是「能不能」改變,而是「要不要」改變!
• 「事件」來了,STOP!5個步驟扭轉它!
• 一切“人、事、物”從「認識」開始。
• 想要跳脫舊有、不圓滿的經歷,唯有重新「認識」。
• 透過「check-in」和「觀呼吸」沈澱自己。
• 以「R.A.I.N.」的步驟覺察「無明觸」!
• 以「慈悲觀」和「三法印」來待人處世。
講義下載:中38-39經《郁伽長者經》
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