寂靜禪林線上課程「解脫道論導讀」～於2026年9月27日（星期日）圓滿落幕。此課程為期四堂課，學員們在洞崧法師的悉心指導下，深入探討《解脫道論》之要義，依次介紹《解脫道論》的因緣品、分別戒品、頭陀品、分別定品，整體以「戒、定、慧三學為解脫之道」為核心，從理論認識逐步進入實際修行。課程安排為9月6日〈因緣品〉、9月13日〈分別戒品〉、9月20日〈頭陀品〉、9月27日〈分別定品〉。整個課程平均吸引了約60位學員線上聽聞佛法。 

第一堂：因緣品——認識解脫之道。 
首先，法師先從介紹《解脫道論》的歷史、傳承及其與《清淨道論》的關係談起，讓學員先了解這部論典的價值，並以「戒、定、智慧、無上解脫」作為整個課程的主軸。法師並非只停留在文獻介紹，而是引導我們從「修道」的角度去閱讀經論。另外，法師也指出本論是一部以修行實踐為重點、依戒定慧次第說明解脫道路的論書。所謂「解脫道」，就是以戒、定、慧三學為方法，修習並圓滿五種解脫：伏解脫、彼分解脫、斷解脫、猗解脫及離解脫。修行的路上必須依正確的方法，從戒開始，進而修定、修慧，最終趨向涅槃。 

第二堂：分別戒品——以戒建立修行基礎。 
戒不只是「不犯戒」，也包括思、律儀及不越戒。持戒能夠帶來不悔、歡悅、喜、輕安、樂，並進一步成為修習禪定與智慧的基礎。課程特別介紹四種遍淨戒：波羅提木叉威儀戒、命清淨戒、根威儀戒及緣修戒，強調修行者應謹慎身口行為、守護根門、正命生活，並培養少欲、知足、恭敬與正念，使戒逐漸清淨。 

第三堂：頭陀品——以少欲知足減少執著。 
「頭陀」具有抖落、遣除煩惱的意義。頭陀行並不是單純追求苦行，而是通過簡樸的生活方式，培養少欲、知足、遠離、精進，減少對物質與欲望的依賴，從而守護戒善、積集定的資糧。課程介紹十三種頭陀支，並說明其真正目的在於減少貪著、增強精進，使身心更適合修定與觀慧。 

第四堂：分別定品——由攝心而寂靜、不亂、安住。 
定的核心是使心安住、等住、不散亂，以一境性攝持內心。其作用是降伏煩惱、使心寂靜。課程進一步說明正定、近行定與安止定，以及初禪至第四禪等修定層次。修定有種種功德，如現法樂住等，但修行者藉此不僅為了獲得禪樂，更重要的是以此作為修慧的基礎。 

總體而言，四堂課呈現了一條清楚的修行路線：以戒淨化身口，以頭陀行減少欲著，以定令心安住，再藉由定開發智慧。《解脫道論》所強調的並非單純的知識學習，而是將佛法落實為實際修行，逐步圓滿戒蘊、定蘊、慧蘊的功德，成就戒清淨、心清淨與見清淨，最終趨向無上解脫。 

最後，隨喜學員們的精進學習！無論初學或久修，相信大家都獲益良多。願大家福慧增長，累積資糧，成就道業。Sādhu! Sādhu! Sādhu! 

文/靜賢、寂宏