於2016年2月26日至2月28日舉辦的三天兩夜的沙大安般念研修營圓滿結束。共28位學員參與此研修營，有10位沙大生發心擔任外護，護持此營隊。

三天的研修營期間，中間一天學員們都受持八戒，以學習出家僧眾的生活作息。研修營的講習課程包括禪戒、禪正兩位法師講授止觀修習及修習安般念的功德。學員們在開印阿闍梨的教授下學習安般念禪修，其中包括靜坐、站禪和行禪。除此之外，禪孝法師教導學員們拉筋十二式，在學員們的禪修學習上有所幫助。除了上課以外，學員們也被分進小組進行研討及報告。

安般念研修營在一片法喜的氛圍下圓滿落幕，學員們獲益匪淺。

文/靜婷

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