覺雙
1。對法師開示得益良多,對人對事幫助甚大。
2。禪修指導由祝願開始,非常不同,一開始未能適應。
3。膳食方面無有缺失,不錯哦!
4。希望未來能夠有機會到此繼續用功。
5。感言:修行極不易,須各方助緣方能成就,願能永不放棄。

秋平
雖然只是短短三天禪修,我深入體會如何去培養;不只是對自己要有慈心、沒有瞋意及憂苦,而且亦要對他人更加善意,廣結善緣。我會向朋友親戚們推廣參與。謝謝。

劉美青(傳空)
這是我第一次來到禪修營,課程是能夠吸引我從頭專心聽到尾,也很容易理解。長老的幽默讓我很容易把課程內容吸收,帶回自己佛堂和大家分享。禅林整個環境都讓我很舒服,非常沒有敵意的參加完整個禪三。回去也會繼續用功,讓慈念茾續在我身心里。下次還有禪修營還會來參加。讓心的平靜不是物質上能夠滿足的。此外,早餐和午餐真的很好吃!謝謝各位工委,您們辛苦了!謝謝長老的開示和指導,這一次的禪修讓我獲益不淺,希望還能有緣與大家見面。

羅欣欣
在這裡禪修十天經歷了無水、無電、餘震及每天超過幾千步的步行,有苦有樂。無常是我們計劃不到的,當無常發生時,往往我們都顯得不知所措。修了十天的慈行禪,讓我學會了時時觀照自己的心,審察自己的心,察覺貪瞋的生起,然後調整他。在這裡,我也看到了慈心祝願的力量。願更多人可以參與這個課程。

寂良
因緣一到,自然就來到禅林學習慈心禪。開始內心的痛是無法形容,直到學會方法後那種清淨,輕安更無法形容。知道自己以前的瞋心,憂苦讓內心太硬了。問題是,要讓這輕安能否長久就要靠自己的精進又精進。感恩眾緣和合有機會放下瞋心、無敵意、無憂苦。祝願自己能在佛道上成就內心的喜樂。生生世世在三寶座下。

禪修學員
對我的個性,簡直就像對症下藥。當對敵人祝願發覺很多問題都是自己製造的,自己製造的業就自己去負責吧!因此感覺輕鬆了很多。感恩師父的教導讓我得到這麼好的啟發。

禪修學員
非常感恩開照長老和泉平法師的教導與開示,讓我對佛法在生活上的實用真正的加強了。更加了解端正法在修行上的重要性。深切體會只有自己才能解決自己自身的解脫問題。但願能在三寶的庇護下早日趣向菩提之道。Sadhu! Sadhu! Sadhu!

梁節敏

離開大學後的日子里,由於缺乏善知識的環境及熏陶下,那顆精進學佛的心早已隨著幾次在異鄉的搬遷、工作的壓力及生兒育女的折騰而逐漸薄弱。還好幾年前的一個因緣,我有幸加入了美里佛教居士林的兒童班教師團隊而讓我重新親近善知識。參加這次禪三的初心是完全考慮到自己已近十年沒復習禪修了,心想這些年堆積的執著和渾濁的思緒也該是時候藉由禪修來釋懷吧。

來到禪林的第一天除了贊嘆這裡超凡清幽的環境之外, 就是被這裡的層層階梯給嚇傻了!本以為這次禪三的最大敵人會是那甩不走的「昏沈」,沒想到還得克服體力的障礙。每天來回寮房、課室和禪堂的路程竟然必須徒步爬上大約八百級的階梯!梯級的數量是艱難的其一,斜度和一段狹窄的黃泥山路,可走得我步步驚心,一個不小心可是會摔得粉身碎骨的呀!

既然今兒個來到這靈山求法,那肯定有它的特效療法來安頓我這般凡夫俗子的庸擾。此番唯有勸這個下不了山的自己稍安勿躁。

果然,在簡介時,禪林師姐立即為我們介紹了以下四句慈心觀,也便是此趟的藥方:

願我沒有敵意
願我沒有嗔害
願我沒有憂苦
願我保持快樂

以上四句,它是我在禪林唯一能自行解苦的良藥。經過開照長老的開示,喚醒了我對三寶的信心,我對慈心觀的功效更深信不疑。爬階梯喘氣時猛念著它,被蚊蟲叮咬時也直念著它。

能聽到長老的開示是一個殊勝的因緣。在佛陀的大智慧里,修慈心禪是通往八正道里的正思維及正見的入門法。禪三主要修習《四無量心》里的慈心,把慈心修好,脾氣自然會好,人際關係也能更圓融。

禪修期間,腦海裡顯現的皆是一堆的我見、我慢、慾望、執著、昏沈及貪婪。驚覺這些由無明而生起的煩惱,其實都是被平時醜陋的習氣給滋生出來的。單單禪林里的階梯,便能帶給我諸多煩惱, 可見在日常生活中我已習慣性地對一切不滿的事物產生敵意。從而為自己帶來嗔害和憂苦。這時,我心中是無比地慚愧啊!

有別於智慧禪的方法, 慈心禪是以持續不斷地祝願來入定。第一天,我除了要克服昏沈,也不時徘徊於智慧禪與慈心禪之間。還好長老提醒我們要時刻把專注力拉回慈心觀的祝願。

來到第二天, 身心已漸漸進入狀況,昏沈慢慢減少,精進的意志也明顯增強。炎熱的午後,下了一場大雨,從禪堂望向窗外,看到青蔥的樹葉被雨水衝打的景象,心裡平和地跟隨呼吸節奏默念慈心觀,這一刻我確認了自己最鐘意的單句~「願我保持快樂」。萬物包括此刻的心境就像樹葉與雨水相互協調,沒有敵意只是彼此共處在大自然的因緣合和里。這短短的十分鐘,我努力把握這份專注,終於初沾法喜。當下的心境是柔和地、無敵意地。。。,一切人、事、物皆和諧,無紛爭。

感恩所有促成我這次能前來『寂靜禪林』參加【慈心禪三】的因緣。

只想說此趟心靈修行勝過一個奢華的旅遊。靈山,後會有期!

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