安般禪三 15/12/2012（5pm）~ 18/12/2012（2pm）
安般禪七 18/12/2012（5pm）~ 25/12/2012（2pm）
地點：寂靜禪林
指導：開印比丘
媒介語：中文
錄取名額：23女，15男
備註：務必全程參加，不得遲到或早退。
歡迎來當義工，義工於下午也可以禪修。
2012寂靜禪林「安般禪三」作息表
備註：作息表若有更改，禪三前將會另行通知及公佈。
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時間 |
15/12（六） |
16/12（日）~17/12（一） |
18/12（二） |
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04:30-05:00 |
起 板 |
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05:00-06:15 |
早 課、八 戒 |
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06:30-08:15 |
早 齋、出 坡 |
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08:30-09:15 |
方法指導 |
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09:30-10:00 |
禪 修 |
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10:10-10:40 |
禪 修 |
長老開示、迴 向 |
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11:00-13:30 |
午齋、午休 |
午 齋 |
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13:30-14:00 |
調身12式 |
12~2pm 檢討、回復場地 |
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14:00-14:20 |
禪 修 |
離 營 |
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14:30-15:00 |
方法指導/禪修問答 |
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15:10-15:40 |
禪 修 |
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15:50-16:20 |
禪 修 |
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16:20-16:50 |
佛法開示 |
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17:00-18:00 |
報 到 |
出 坡 |
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18:00-19:00 |
盥 洗、自 修 |
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19:00-19:45 |
簡 介 |
晚 課 |
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20:00-21:00 |
長老開示 |
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21:30 |
安 板、 就 寢 |
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2012寂靜禪林「安般禪七」作息表
備註：作息表若有更改，禪七前將會另行通知及公佈。
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時間 |
18/12（二） |
19/12（三）~24/12（一） |
25/12（二） |
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04:30-05:00 |
起 板 |
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05:00-06:15 |
早 課、八 戒 |
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06:30-08:15 |
早 齋、出 坡 |
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08:30-09:15 |
方法指導 |
禪 修 |
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09:30-10:40 |
禪 修 |
長老開示、迴 向 |
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11:00-13:30 |
午齋、午休 |
午齋 |
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13:30-14:00 |
調身12式 / 行 禪 |
12-2pm 檢討、回復場地 |
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14:00-14:50 |
禪 修 |
離 營 |
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15:00-15:50 |
禪 修 |
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16:00-16:50 |
禪 修 |
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17:00-18:00 |
報 到 |
出 坡 |
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18:00-19:00 |
盥洗、自修 |
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19:00-19:45 |
簡 介 |
晚 課 |
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20:00-21:00 |
長老開示 |
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21:30 |
安板、就寢 |
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