日期：2023年4月13日（四）
時間：8:00 p.m.-9:30 p.m. （UTC+8)
講題：自我心靈輔導
與談人：定融法師
主持人：黃細娣居士
寂靜禪林於2021年主辦了五場疫情相關的線上公開講座，獲得來自各地的佛友和大眾聆聽，收益良多。為了方便各方了解佛法的實用性和釐清一些相關觀念，寂靜禪林今年再次主辦線上法談系列，一共有四場。首場的講題是【自我心靈輔導】，與談人是定融法師。
在我們的人生旅途上和成長的過程中，有人過的平順安穩，有人經歷跌宕起伏，無論如何，我們離不開日常生活的貪嗔癡煩惱，也避免不了與人交往中的喜怒哀樂，過多或少會有壓力、焦慮和憂鬱等負面情緒。有者能夠安然接受生命的挑戰，有者卻身陷其中而苦惱不已。為何有些人能夠過的順逐少煩惱，有些人卻坎坷失意呢？我們是否具備自我反思、自我探索、自我評估和自我成長的善巧能力？我們是否能夠發現和實現自己的潛力，增強自信心和提高生活質量？佛法又能如何讓我們實用在處理這這些感受和改善自我呢？
如果你關懷自己的生命和個人成長，我們很榮幸邀請到與談人定融法師以佛法視角針對這課題分享心得和經驗。歡迎你拨出時間聆聽這場法談。
定融法師1994年於澳洲出家，隨後於1998年到台灣修讀佛學院、佛教研究所，2002年畢業後極力推展佛教教育及心寧工作。定融法師持有澳洲新本科技大學的專業輔導碩士學位，同時於2016年底完成英國德比大學的心理學榮譽學位。法師過去十幾年曾到過澳洲、加拿大、台灣、香港、韓國、中國等多個國家從事教學工作，培訓與參學。法師強調佛法須生活化、實用化，他也非常重視現代人心靈的教育，因此希望能結合佛學與心理學的知識協助現代人學習面對人生問題。法師一直以來都在國內、外舉辦各項佛學及心寧講座，課程，工作坊，禪修教學，佛學師資培訓等。法師擔任的職事包括：監院、佛學教師、中小學校董、學校及佛教團體宗教顧問、佛學週日學校顧問、監獄輔導員、佛教團體理事及義工培訓等工作。法師是圓點心寧中心的發起人兼導師，新加坡佛教總會的總務及幾間佛教團體的顧問及導師。
難能可貴的，事務繁忙的黃細娣居士應允主持這場法談。黃居士目前擔任檳城威省婦女服務中心經理兼註冊輔導員。她擁有馬來西亞理科大學(USM)輔導碩士學位，並在威省婦女服務中心(PPW)服務了九年。除了行政管理外，她也積極為上百名遭遇家庭暴力、性虐待、婚姻問題等民眾提供輔導服務。同時，她亦提供醫護人員、中小學輔導老師及社區有關家庭暴力及兒童性虐待的培訓。
我們相信這場法談必能讓大家受益，歡迎大家能夠把這訊息分享給家人朋友們一起參與。
