宗旨：親近善士、聽聞正法、如理思維、法隨法行。
目標：教導以出入息念攝心、培養正知正念。
內容：出入息念禪修方法
導師：開照長老
地點：寂靜禪林教育中心（Alamesra）
日期：2023年2月9、10日（星期四、五 8p.m.-9:30p.m.），2月11、12日（星期六、日 2p.m.-4p.m.)
資格：18嵗以上通曉中文以及全程參與者，名額只限50位。
截止：2023年2月2日或額滿爲止。
備注：1）逾期報名者，恕不受理。 2）主辦單位保留篩選及錄取與否之權利。3）全程參與，不宜遲到早退。
詢問處：靜雅 +6 010-3456000（dhammasasana@santavana.org ）
寂靜禪林教育中心地址：
Lot 138, Block P, Lorong Plaza Permai 4, Alamesra Plaza Permai, Sulaman Coastal Highway, 88400 Kota Kinabalu, Sabah.
指導老師 ajahn kaizhao
阿姜開照 @Yuttadhammo
?1963年出生馬來西亞
?1987年出家
?1990年畢業馬來西亞佛學院
?2007年至雲遊，足跡五大洲，應请弘法、指導禪修．
現任：
?美國寂静禅舍宗教導師、
?沙巴寂靜禪林僧伽董事會成員
?監獄佈教師。
著作：
?死囚懺悔錄(與死囚合著)
?困進一個入口
?囹圄-跨洲穿獄與死囚對話
