簡介

四無量心，又稱四梵住，即慈（metta）、悲（karuna）、喜（mudita）與捨（upekkha）。

「慈」是希望眾生帶來利益，去除瞋恨。「悲」是欲拔除眾生的痛苦，去除傷害。「喜」是隨喜眾生的諸成就，去除妒嫉。「捨」是不落干涉而處中立，去除偏執。

四無量心禪十，前三天為慈心禪（Metta Bhavana）基礎，第四天以後是慈心進階課程，包括破除親、中、怨界限之後的平等慈、穩住所緣，再進而練習悲、喜及捨，充份開拓與親身體驗其餘三無量心的實修法。

簡章

一、日期：2016年6月3日（五）2pm－6月12日（日）2pm

二、地點：寂靜禪林

三、指導：開照長老，住持開印阿闍梨。

四、參加資格：凡18歲以上通曉中文、全程參加者

五、錄取名額：60位（女眾30，男眾30位）

六、網上報名：請按此處（即日起至2016年5月27日或 額滿為止）

七、備注  ：

1）錄取者將以電郵通知。

2）寂靜禪林地形以山坡地為多，禪堂和宿舍需走不少的梯級，行動不便者請自行斟酌。

八、詢問：禪戒比丘尼088-968715（8~11am）或 migadaya@gmail.com

無法全程參加者，歡迎您來當義工。

相關參考資訊：《慈經》及其註釋佛法開示

開照長老為南傳質樸的比丘，目前協助死刑犯的臨終輔導，深具特色。 現任美國寂靜禪舍導師，沙巴寂靜禪林長老團成員和監獄佈教師。也常被邀請主持短期出家營、禪修營、靜修營、護法營、及主持佛法課程

開印阿闍梨於1987年依止檳城洪福寺文建長老披剃出家。早年曾隨繼程長老、修靜長老、聖嚴長老、印度葛印卡老師修學禪法，後來更於緬甸最高大業處阿闍梨帕奧禪師座下接受數十種奢摩他與毗婆舍那禪法之訓練。

開印阿闍梨曾於1995年擔任圓光佛學院講師、1996年於臺灣福嚴佛學院教務長。於1998年末創辦馬來西亞寂靜禪林及擔任住持至今，目前並兼任美國寂靜禪舍董事會主席及沙巴亞庇慈音寺宗教顧問。

在出家超過20年的僧涯裡，開印阿闍梨具有指導過一百多階次密集禪七的豐富經驗。並且，精研佛經，如專研契經、阿毗達磨、巴利註釋書、清淨道論、大智度論及瑜伽師地論等。

    四    無    量    心    禪    十    作   息   表