方丈開仁長老於 2025年8月香港弘法行程中,在 8月19日(二)特別拜訪法光長老 ——香港佛法中心主席、光明精舍住持、馬來西亞明行學處(Vidyācaraṇa Buddhist Resource)總監、克蘭尼亞大學榮休教授、泰國國際佛學大學榮休校長,以及斯里蘭卡佛學研究中心《佛學研究期刊》主編。
當晚七時,開仁長老於香港主持實體課程,現場約有五十位信眾出席,同步開放的 Zoom 線上平台則吸引了二百五十人參與。長老以「輕鬆走上八正道」為題,展開長達兩小時的精彩佛法開示。
香港法友們藉由雲端相聚,與實體道場的聽眾一同聞法,皆感法益充滿。會後更共同整理要點,樂意分享於大眾,願八正道的智慧啟迪更多心靈,讓佛法光明長久流傳。
✔一個好的精神導師,會教出千千萬萬的老師,利益更多人;不好的老師,永遠都希望學生不能超越自己。由此顯示善知識的重要性。
✔如理思維是所有內因當中最重要的要素。
✔如果我們相信輪回是不可能造惡的,因為會導致不好的趣向。由此証明,我們其實還是有一些邪見的。
✔沒有升起的邪見不要認為永遠都不會生,因緣和合下也可能發生,所以要多親近善知識和本身的正思維,才能常保遠離惡法,故知此二者特別重要。
✔正見鼓舞我們修行,著手戒定慧的修煉。一切身口意要用正見來核實,不只是表面的呈現。
✔只要是增長善法的受都是可以的,比如禪修與聞法等的樂受。
✔行住坐臥都可以禪修,每一次都審查是善法增加還是惡法增加。你去審查就有正念,不去審查就沒有正念.
✔身心靈重組的機會,坐地鐵都可以一點點時間讓身心放鬆,靜靜看著它,注意呼吸放鬆,就是重組。細胞是意念控制的,身心放鬆就是讓細胞獲得能量。
✔僧人也會失眠,睡不著也可以用身心放鬆的方法,即使睡不著這樣做對身體也是好的。
✔身體掃描和觀呼吸是兩種方式,都可以。都是從大到微小的感受,讓心越來越靜定。
✔善知識+正見讓自己穩定,禪修效果更好。
✔創造因緣讓自己進步,等待別人給與機會是比較慢的。
✔關於正業很難,長痛不如短痛,此生的痛換來未來生生世世的樂,避免長久的苦。你要金錢還是解脫?
✔要對佛法有信心,不要認為對自己的人生不好。
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