2025年9月14日（星期日），本次「福慧雙修日 II」一日研習營於寂靜禪林教育中心舉行，禮請寂靜禪林方丈開仁長老授課，共有三位法師、二十八位學員及義工參與。眾人齊聚一堂，深入探討煩惱轉化之修學要旨。


上午課程重點聚焦於「人類的特勝」與「煩惱的力量」。開仁長老從佛教根本教理出發，闡明人間殊勝之地位及業力運作之理，並援引經典說明人類為五趣之中心，上升下墮之機紐。佛陀出自人間，因人間苦樂參半，知苦而能厭苦。人之特勝有三：一者慚愧，能生善止惡；二者智慧，能究理達解脫；三者堅忍，能行難致遠。業是行為或造作，身口意皆成業力，決定苦樂，形成眾生流轉的原動力。業有定、不定、善惡無記之分，然而業力主權在己，深信因果，勤修善行，則光明可期。

這次課程中也特別安排瑜伽拉筋環節，以輔助禪修實踐。透過體式伸展與呼吸調和，釋放身體緊張，為禪修奠定安穩的身心基礎。

午間分組討論環節中，學員於組長引導下，針對貪、瞋、癡等煩惱於日常互動中的顯現展開交流，踴躍提問並分享個人觀察，透過互動深化對煩惱因緣與業果關係之理解。

課程後半段進一步探討「煩惱的力量」與「學佛的次第」。開仁長老指出貪、瞋、癡為三不善根，能引發惡業與苦果，繼而介紹學佛之次第，強調從持戒、修定至證慧的修行道徑，並概述十善業、三端正法、五法具足、四預流支等具體實踐方法，指引學員邁向解脫。

下午實修環節以慈心禪為主軸，由禪戒法師帶領學員練習慈心培養之法，從對自身修習慈心，逐步擴展至一切眾生，協助學員將理論轉化為內在體證。課程尾聲的學員分享環節溫馨懇切，參與者匯報實修體會與生活實踐之計劃；活動於全體合影後圓滿落幕。

文 / 佳文