《法句經》372偈：
無慧者無定，無定者無慧。
兼具定與慧，彼實近涅槃。
有鑑於經典提及修止觀乃佛弟子不可或缺的功課，寂靜禪林像往年一樣，開辦了每月一次的禪一共修活動。這活動主要為初學者開啓禪修的心門，也讓久學者聚集在教育中心共修。4月20日，14位法友參加了第一次禪一。今年的課程，禮請到禪戒法師介紹【佛隨念】的修習方法，以憶念佛陀的九大名號功德作為禪修的所緣。
禪戒法師先教導初學者朗誦佛陀的九大名號，並詳細説明修習「佛隨念」的方法。接著，法師講解佛陀的第一個功德：【阿羅漢】（arahant）有五個定義，即遠離煩惱、破煩惱賊、破輪迴輻、應供、無秘密惡行。可以取其中一個定義，隨念那世尊為「阿羅漢」。
兩柱香的自習，讓學員們學習靜坐實修。午餐後，學員們也紛紛把各自面對的修習問題，請法師一一解惑。法師叮嚀學員：佛隨念是以佛陀的功德為所緣，不應只停留在形相上而忘了憶念功德。之後，寂緣居士也指導初學者瑜伽伸展拉筋，讓大家松松筋骨，輔助於持久坐姿。
一天的活動在誦經、懺悔、回向后，大家舒適地在茶坊裏，輕鬆品茗及法談。學員們把握機會，向法師請示一些平日在生活中面對世間習俗的觀念。法師從佛教的角度，分析各種現象及解説六道輪迴衆生依業受報的因緣。學員們歡喜親近善知識，度過了充實的一天。
學員們還很好奇！爲什麽佛教有那麽多不同的傳承？！！南傳？北傳？藏傳？爲什麽有些必須過午不食？有些素食有些可以葷食等等。。。 依學員提問，下一次的禪一，將安排老師為大家介紹簡略的佛教史，讓大家了解佛教流傳至今的演變。
趕快記下日期，我們5月25日見！
文/靜雅
